L’importance de la routine du soir
Saviez-vous que la plupart des problèmes de peau sont liés à un mauvais nettoyage ?
Chaque jour, notre peau est exposée à la pollution, aux poussières, au sébum et au maquillage, ce qui peut obstruer les pores et entraîner divers problèmes cutanés. Pour avoir une peau nette, bien oxygénée et capable de se régénérer correctement, il est crucial d'adopter une routine beauté du soir. Dans cet article, nous allons explorer pourquoi il est essentiel de nettoyer sa peau en fin de journée (et non pas le matin), l'importance du double nettoyage et les bénéfices que cela apporte à notre peau.
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Pourquoi Nettoyer Sa Peau en Fin de Journée ?
Tout au long de la journée, notre peau accumule diverses impuretés telles que la pollution, la poussière, le sébum et le maquillage. Ces éléments peuvent obstruer les pores et entraîner l'apparition de points noirs, d'acné et de rougeurs. Ils peuvent également acidifier le film hydrolipidique et entraîner une dégradation de celui-ci. Dans ces cas-là, on observe que la peau se sensibilise et peut même devenir atopique. La peau, comme tout organe, a besoin d'être propre pour fonctionner correctement. Sans un nettoyage approprié le soir, les impuretés s'accumulent, ce qui peut provoquer une inflammation et des infections cutanées.
Je me souviens d’une cliente qui me confiait dépenser des fortunes en cosmétiques sans réussir à apaiser sa peau. Après une discussion avec elle, je me suis rendu compte que le nettoyage du soir n’était pas systématique et que, la fatigue aidant, cette étape passait souvent à la trappe. Je lui ai donc conseillé le double nettoyage et, à partir de ce moment-là, sa peau a radicalement changé ! Je le répète souvent : il ne sert à rien d’avoir les meilleurs produits de soin si vous n’avez pas trouvé les bons nettoyants pour votre peau et si vous ne nettoyez pas votre visage le soir.
Quand vous dormez votre peau se régénère :
C'est durant la nuit que les cellules cutanées se réparent et se renouvellent. Pour que ce processus se déroule de manière optimale, il est indispensable que la peau soit propre. Les cellules cutanées peuvent alors mieux absorber les soins appliqués et se régénérer efficacement.
Un nettoyage de la peau le soir prépare donc celle-ci à profiter pleinement des crèmes et des sérums appliqués, optimisant ainsi leurs bénéfices.
Se nettoyer le visage le matin :
C’est bien, ou en tout cas, si c’est une habitude et un plaisir pour vous, tant mieux, mais ce n’est pas une obligation. Beaucoup pensent qu'il suffit de nettoyer sa peau le matin. Cependant, le nettoyage du matin ne remplace pas celui du soir.
En effet, les impuretés accumulées durant la journée vont avoir un impact pendant la nuit quand votre peau tentera de se régénérer. Le nettoyage matinal vise principalement à éliminer l'excès de sébum produit pendant la nuit, tandis que le nettoyage du soir se concentre sur l'élimination des polluants et résidus de la journée.
Vous l’aurez compris, en cosmétique, il n’y a pas de règles, si ce n’est que le nettoyage du soir est OBLIGATOIRE pour tout le monde. Pour le reste, c’est selon chacun/chacune.
Mais le double nettoyage, c’est quoi ?
Le double nettoyage est une méthode de nettoyage de la peau en deux étapes, originaire de la routine beauté asiatique, particulièrement prisée en Corée du Sud et au Japon. Cette technique vise à éliminer efficacement toutes les impuretés de la peau.
Première Étape :
Nettoyage à base d'Huile
Le premier nettoyage utilise une huile démaquillante pour dissoudre les impuretés liposolubles telles que le maquillage, le sébum, la pollution et les écrans solaires. Nous proposons deux huiles démaquillantes différentes.
Deuxième Étape :
Nettoyage à base d'Eau
Le deuxième nettoyage utilise un nettoyant à base d'eau comme une gelée, une mousse ou un lait pour éliminer les impuretés hydrosolubles comme la sueur et la poussière restante, ainsi que les traces d’huile laissées par la première phase.
Cette étape assure que les pores soient libérés et que la peau soit complètement propre et prête à absorber les soins suivants.
Le double nettoyage prépare la peau pour les soins suivants. Une peau bien nettoyée est plus réceptive aux crèmes, sérums et autres soins, ce qui permet à ces produits de pénétrer plus profondément et de fonctionner plus efficacement. C’est une pratique essentielle pour prévenir divers problèmes de peau comme l'acné, les points noirs et les rougeurs. En éliminant les impuretés et les bactéries, cette méthode réduit l'inflammation et les infections cutanées. Elle aide également à équilibrer la production de sébum, réduisant ainsi l'excès de gras ou de sécheresse. En fait, c’est une façon de donner les bons outils à votre peau pour qu’elle fonctionne de manière optimale.
Conseils de Produits
Pour un double nettoyage efficace, il est important de choisir des produits adaptés à votre type de peau et vos problématiques.
Voici quelques recommandations :
🌸 Peau sèche et sensible :
Huile Douce démaquillante aux fleurs + Mousse douceur anti-tiraillement
🎯Peau à imperfection et peau mixte à grasse :
Huile Douce démaquillante aux fleurs + Gelée noire nettoyante aux actifs purifiante
🌼 Peau mature ou en quête d’anti-âge :
Huile intense démaquillante aux antioxydant + Gelée noire nettoyante aux actifs purifiants
Et pour le reste de ma routine du soir ?
Donc, vous l’avez compris, on démarre par un double nettoyage. Pensez à appliquer votre huile démaquillante avec les mains sur un visage sec, massez votre visage, puis rincez à l’eau tiède pour retirer l’huile. Passez ensuite à votre nettoyant pour terminer le double nettoyage.
On exfolie une fois par semaine :
L'exfoliation est une étape importante pour éliminer les cellules mortes de la peau.
Elle doit être effectuée une fois par semaine dans l’idéal pour tous les types de peau, avec une exception pour les peaux à imperfections qui doivent être exfoliées plus régulièrement : une fois par semaine sur l’ensemble du visage et ensuite deux à trois fois par semaine sur la zone à imperfections.
Chez La Canopée, nous préconisons bien évidemment les exfoliants aux AHA (acides de fruits), donc une exfoliation dite chimique non mécanique (gardez vos gommages en grains pour le corps, votre visage mérite mieux).
Voici notre exfoliant aux acides de fruits adoré de nos clients :
On commence à hydrater :
Pour retirer le dépôt de calcaire laissé par l’eau claire du robinet, nous conseillons de vaporiser une brume. Celle-ci va apporter une première hydratation et permettre une meilleure absorption des actifs cosmétiques. Pour une peau sèche qui tiraille ou une peau mature, c’est un geste primordial !
Découvrez nos deux brumes La Canopée :
Hydratation et soins spécifiques :
Après avoir hydraté la peau avec une brume, vous pouvez appliquer votre crème et/ou sérum selon vos besoins et vos préoccupations. Si vous avez un doute sur les besoins de votre peau, n’hésitez pas à profiter de conseils d’experte en prenant rendez-vous avec Lucile, experte La Canopée : [Prendre rendez-vous]
En résumé, nettoyer sa peau le soir est crucial pour maintenir une peau saine et éclatante. Le double nettoyage est une méthode efficace et douce pour éliminer toutes les impuretés et préparer la peau pour les soins de nuit. Une peau bien nettoyée se régénère mieux, absorbe plus efficacement les produits de soin et reste mieux hydratée. Adopter cette routine beauté du soir vous permettra de prévenir divers problèmes cutanés et d'avoir une peau plus belle et plus saine !
Le double nettoyage convient-il à ma peau sensible ?
Oui, oui et re-oui (j’en perds mon français) une peau sensible à doublement intérêt à être régulière dans la pratique du double nettoyage. Ce sont des peaux qui ont besoin d’une bonne oxygénation et d’un bon renouvellement cutané. Dans La Canopée, la qualité de nos formules et notre expertise en chimie verte nous permets de proposer des démaquillants et des nettoyants extrêmement doux qui répondent parfaitement aux problématiques des peaux sensibles et atopiques.
Dois-je faire un double nettoyage si je ne me maquille pas ?
Oui tout de même car nous sommes quasiment tous soumis à la pollution environnante. Si vous vivez en pleine campagne non polluée, que vous ne portez pas d’écran solaire, que vous ne vous maquillez pas alors vous pouvez ne pas pratiquer le double nettoyage tous les soirs, mais je dirais que pour une belle qualité de peau il serait appréciable de le faire 2 à 3fois par semaine.
Quels sont les signes que je ne nettoie pas bien ma peau ?
C’est souvent une peau sensible justement avec des rougeurs, mais cela peut être des points noirs, de l’acné, la peau terne, des irritations etc. En général quand on me parle de peau sensible, qui tiraille, d’une peau qui a tendance à être mixte, je pose la question du nettoyage et soit il n’est pas pratiqué le soir, soit il y a un produit beaucoup trop agressif pour la peau comme une eau micellaire ou un savon solide.
En adoptant ces conseils et en intégrant le double nettoyage dans votre routine, vous donnerez à votre peau les meilleures chances de rester saine, éclatante et belle. N'oubliez pas : une peau bien nettoyée est une peau heureuse !
Je vous souhaite une belle journée et à très bientôt !
Juliette Munoz,
Co-fondatrice, en charge de la communication au sein de La Canopée.
✔️ Diplômée d'un Master en design et environnements.
✔️ Certifiée en aromathérapie.
✔️ Formée en massages du visage facialiste et yoga du visage.
Passionnée par la biologie de la peau, la botanique et la beauté holistique, Juliette fonde en 2017 La Canopée aux côtés de sa sœur Cécile, experte en chimie verte. Animée par un engagement envers ses clients, Juliette poursuit inlassablement l'excellence dans tous les aspects de La Canopée, visant ainsi à offrir la meilleure expérience possible avec la marque.